Al contrario de lo que muchos podrían creer, pedir ayuda cuando se enfrenta una crisis emocional o mental no es sinónimo de debilidad: los fuertes, dispuestos a iniciar un viaje hacia su yo interno, son los que dan ese paso. Atrévase a darlo.

Cuando la imagen devuelve una escena ayuna de color y motivación, sin deseos ni siquiera para levantarse de la cama, hay que pedir ayuda, o darla, si es amigo o pariente de una persona con este trastorno.

Sufrir de ansiedad; ¡sí, sufrir! Estos episodios, que aparecen en un abanico cada vez más amplio de trastornos, ocasionan dolor, angustia y sufimiento a quien intenta vivir con ellos.