Bienestar

En la pimienta cayena encontramos un aliado para la lucha contra un grupo de dolencias, de forma barata y deliciosa. Todo esto, debido a sus micronutrientes y principios activos que activan al organismo.

El 51% de las personas que viven con obesidad, tenía un historial de depresión grave

Una alimentación variada y balanceada, el ejercicio físico y el descanso adecuado, son los pilares en los que descansa nuestra salud a corto, mediano y largo plazo.

Las dietas que restringen una gran cantidad de alimentos o son muy bajas en calorías pueden dar resultado en pocas semanas, pero las consecuencias negativas para el organismo son mayores que los beneficios temporales que se obtienen.

no bajar la guardia y permanecer en burbujas pequeñas con personas vacunadas contra la COVID-19, son parte de los consejos para disfrutar de estas fiestas de Navidad y Fin de Año.

Mantener a raya el azúcar en sangre y la presión durante estas fechas es posible siguiendo consejos nutricionales para evitar emergencias médicas y el aumento de peso.

¿Cómo ayudar a nuestros adultos mayores a manejar los diferentes tipos de duelo y hacerlos más llevaderos, especialmente durante esta época de Navidad y Fin de Año?

Adaptar los tiempos de comida al horario de la noche reduce las probabilidades de subir de peso

Visitar al urólogo anualmente es más sencillo de lo que se cree, y salva vidas

Actualmente la depresión afecta a 264 millones de personas a nivel mundial y es una de las principales causas de discapacidad

Cada 17 de noviembre se conmemora el Día Internacional del Cáncer de Pulmón para crear conciencia sobre este tipo de cáncer con la tasa de mortalidad más alta en el mundo. Este año, la fecha tiene especial relevancia porque los síntomas del cáncer de pulmón podrían confundirse o empeorar por un cuadro de COVID-19.

La actividad física hace que el cuerpo sea más sensible a la insulina, la hormona que permite que las células usen el azúcar en la sangre para producir energía, lo cual ayuda a controlar la diabetes.

Afecta mayormente en los extremos de la vida, niños menores de cinco años y adultos mayores de 65 años

La osteoartritis puede presentarse en rodilla, hombro, cadera, muñeca, dedos de la mano y, con menor frecuencia, en cadera

Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad es un padecimiento que no tiene cura, pero puede ser tratado a través de terapia psicológica y farmacológica