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Nada se pierde con probar; por el contrario, se puede ahorrar la angustia y ansiedad que desencadena una interminable y ambiciosa lista de objetivos.

Pasa, sobre todo cuando se han perdido personas o cosas significativas en la vida. Hay que empezar por reconocer la vulnerabilidad y aprender a disfrutar de los recuerdos priorizando lo que nos hizo feliz.

Al contrario de lo que muchos podrían creer, pedir ayuda cuando se enfrenta una crisis emocional o mental no es sinónimo de debilidad: los fuertes, dispuestos a iniciar un viaje hacia su yo interno, son los que dan ese paso. Atrévase a darlo.