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La incontinencia urinaria afecta a millones de hombres y mujeres en todo el mundo, de forma silenciosa. Es la pérdida involuntaria de orina, sin control del vaciado de la vejiga, acompañado, en ocasiones, de un fuerte deseo de orinar.

La falta de información y los prejuicios pueden hacer que las personas encuentren difícil hablar acerca del tema. Una red de apoyo es fundamental para poder conversar y sentirse acuerpado

Ejercicios de suelo pélvico y cambios alimenticios puede disminuir la incontinencia urinaria