¿Cómo aplicar el ayuno, quiénes pueden hacerlo y quiénes deberían evitarlo? Donald Vega, nutricionista y fundador de Kilosophy, responde todo sobre el tema.
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La dieta keto o dieta cetogénica se puso de moda en los últimos años, tanto así que ahora es común encontrar productos y servicios exclusivos para quienes siguen este tipo de alimentación. ¿Cuáles son sus beneficios y quiénes pueden hacerla? Donald Vega responde a esas preguntas.