Evita recurrir a frituras, chocolates, caramelos y demás para despistar el hambre y en cambio ten a la mano bastones de pepino y zanahoria, plátanos y otras frutas, barritas de amaranto, nueces y almendras y demás alimentos saludables
Etiquetas control del peso
Los sustitutos de azúcar que se utilizan hoy en día son seguros para la población infantil y jóvenes, y aptos para tratar problemas de sobrepeso y obesidad.