Navidad y fin de año también es época para regalar vida con una donación de sangre

Estos centros no solo deben considerar las transfusiones para personas que por su enfermedad necesitan recibir sangre periódicamente, sino también las cirugías, así como la demanda que pueda darse por accidentes de tránsito u otras emergencias.

La mayoría de los bancos de sangre operan durante los días festivos (salvo los feriados del 25 de diciembre y 1.° de enero). Aquí están los horarios de donación, y los números de teléfono, en caso de que se tenga dudas. En algunos casos se requiere de cita previa.

• Banco Nacional de Sangre: De lunes a jueves de 6 a. m. a 3:20 p. m., viernes de 6 a. m. a 2:20 p. m., sábados de 7 a. m. a 1 p. m.
• Hospital Calderón Guardia: De lunes a jueves de 6:30 a. m. a 5:30 p. m., viernes de 6:30 a. m. a 4:30 p. m., sábados de 7 a. m. a 3:30 p. m., domingos de 7 a. m. a 12 p. m. Teléfonos 2212-1242 y 7126-6543
• Hospital México: De lunes a viernes de 7 a. m. a 5 p. m., sábados y domingos de 7 a. m. a 12:30 p. m. Teléfono 2242-6700
• Hospital San Juan de Dios: De lunes a sábado de 7 a. m. a 4 p. m. Teléfonos 2547- 8430 y 8803-4245
• Hospital Nacional de Niños: De lunes a jueves de 6:30 a. m. a 11 a. m., viernes de 6:30 a. m. a 10:30 a. m. Teléfono 2523-3600 ext. 4451 o 4452
• Hospital San Rafael, Alajuela: De lunes a viernes de 6 a. m. a 11 a. m., con cita previa. Teléfono 2436-1121
• Hospital Max Peralta, Cartago: De lunes a jueves de 6 a. m. a 9 a. m. viernes y sábados de 6 a. m. a 8:30 a. m., con cita previa. Teléfono 2550-1830
• Hospital de Golfito: De lunes a viernes de 6 a. m. a 11 a. m. Teléfono 2775-7871
• Hospital de San Ramón: De lunes a viernes de 6 a. m. a 8:30 a. m., con cita previa. Teléfono 2456-9693
• Hospital Escalante Pradilla, Pérez Zeledón: De lunes a viernes de 7 a. m. a 11 a. m., con cita previa. Teléfono 2785-0731
• Hospital San Carlos: De lunes a jueves de 7 a. m. a 12 p. m., viernes de 7 a. m. a 10 a. m. Teléfono 2401-1254
• Hospital de San Vito: De lunes a viernes de 7 a. m. a 9:30 a. m. Teléfono 2773-1156
• Hospital Monseñor Sanabria, Puntarenas: De lunes a domingo de 7 a.m. a 11 a. m. Teléfono 2630-8045.
• CAIS Cañas: De lunes a viernes de 7 a. m. a 11 a. m. Teléfono 2668-4364
• Hospital Ciudad Neily: De lunes a viernes de 6:30 a. m. a 10 a. m. Teléfono 2785-9649
• Hospital San Francisco de Asís, Grecia: De lunes a viernes de 7 a. m. a 10 a. m. Teléfono 2785-9649
• Hospital Tony Facio, Limón: De lunes a viernes de 7 a. m. a 11 a. m. Teléfonos 2103- 6251 y 2103-6266
• Hospital William Allen Taylor, Turrialba: De lunes a viernes de 7 a.m. a 11 a. m. para donantes por reposición. Teléfono 7255-8616
• Hospital La Anexión, Nicoya: De lunes a domingo de 7 a. m. a 11 a. m. Teléfono 2685-8451

El sector privado también tiene bancos de sangre a los que puede acudirse. Los hospitales La Católica, Clínica Bíblica, CIMA y Metropolitano tienen opciones.

Ayudar a salvar vidas

Un solo donador puede ayudar a cuatro personas, ya que su sangre se separa en cuatro componentes: glóbulos rojos, plasma, plaquetas y crioprecipitados (derivados de la sangre ricos en factores de coagulación y proteínas).

Los glóbulos rojos se usan en quienes han perdido gran cantidad de sangre en accidentes o cirugías y para ciertos tipos de cáncer, como leucemia.

El plasma se usa principalmente en personas con enfermedades hepáticas (del hígado) o para el tratamiento de quemaduras; también para personas con enfermedades autoinmunes en donde el cuerpo se ataca así mismo.

¿Quiénes pueden donar?

No toda persona puede donar. Estos son los requisitos:

• Edad: entre 18 y 65 años.
• Peso: Pesar más de 52 kilos y medir más de 1,5 metros.
• Portar la cédula nacional o de residencia vigente y en buen estado.
• Gozar de buena salud. No haber estado resfriado en los últimos 15 días e indicar si tiene algún problema físico o enfermedades. Si toma medicamentos, infórmelo, recuerde el nombre de las medicinas y el motivo por el cual se le prescriben.
• Si se ha hecho tatuajes o colocado arete deberá esperar un año.
• Si es mujer debe informar si está en periodo de menstruación para valorar la condición.
• No puede estar embarazada. Luego de un parto o aborto debe esperar de seis a nueve meses.

Preparación para donar

Usted no requiere hacer ayuno, pero sí una comida liviana. No consuma grasas (mantequilla, natilla, chorizo, salchichón, huevo, tocineta) ni lácteos (leche, yogur, quesos). En su lugar, coma galletas, pan, mermeladas o jaleas, café o té sin leche. En caso de comer algo pesado deberá esperar entre dos y tres horas.

Lo ideal es que tome buena cantidad de líquidos uno o dos días antes de donar, idealmente agua y refrescos naturales. El día de la donación trate de tomarse uno o dos vasos de agua unos 30 minutos antes de donar.