EscucharKarol Granados tiene 38 años, es administradora y contadora, habla inglés y está a punto de graduarse como master en desarrollo gerencial, sin embargo, descubrió hace tres años que un factor en su personalidad estaba frenando su crecimiento profesional; su inseguridad tenía un gran peso y fue hasta que una amiga se lo mencionó que ella decidió prestarle atención.
“Siempre he sido una mujer tímida, a pesar de que mis padres trataron de darme lo mejor que podían, nunca me enseñaron a tener seguridad en mi misma y cuando empecé mi vida laboral vi como el ser introvertida, indecisa y temerosa, no me dejaban avanzar, digamos que todo iba bien hasta el momento de las entrevistas y ahí me quedaba pegada, el proceso terminaba, a pesar de lo preparada que estaba”, contó Karol Granados.
Pero, ¿tiene tanto peso la confianza como para frenar una carrera profesional?, Carmen Arronis, coach y experta en recursos humanos asegura que sí.
La confianza personal es como un motor invisible que nos impulsa. Sin ella, cualquier objetivo puede convertirse en inalcanzable; con ella, las puertas del crecimiento se abren de par en par. En el ámbito laboral, este atributo no solo influye en nuestra productividad, sino también en cómo nos perciben los demás. Tener confianza en usted mismo le permitirá asumir retos, enfrentar críticas y destacar en su carrera. Pero, ¿cómo se construye y fortalece?
Desde cero
La confianza no es algo con lo que nacemos; se forja con el tiempo. Si siente que carece de ella, puede cultivarla con estrategias concretas.
- Reconozca sus logros: Haga un listado de sus logros, por pequeños que sean. Esto le ayudará a recordar de lo que es capaz.
- Perdone sus errores: En lugar de evitarlos, véalos como oportunidad para aprender y crecer. Thomas Edison decía: “No he fallado, solo he encontrado 10.000 maneras que no funcionan.”
- Salga de su zona de confort: Intente algo nuevo, aunque sea intimidante. Cada paso fuera de su zona conocida refuerza su confianza.
Fortalecer lo que tiene
Si ya cuenta con una base sólida de confianza, es importante nutrirla.
- Practique la autoevaluación: Analice cómo sus acciones contribuyen a sus objetivos y busque maneras de mejorar.
- Rodéese de personas que le inspiren: Su entorno afecta su percepción de sí mismo. Conéctese con quienes le animen y desafíen a ser mejor.
- Siga aprendiendo: La confianza viene del conocimiento. Aprenda algo nuevo, ya sea relacionado con su carrera o una afición personal.
Mayor confianza podría ser sinónimo de mayor crecimiento laboral
En el ámbito profesional, la confianza marca la diferencia. Un estudio realizado por la Universidad de Melbourne, Australia, encontró que las personas con mayor confianza personal tienen más probabilidades de ser promovidas y ganar mejores salarios. Esto se debe a que transmiten seguridad, generan credibilidad y son vistas como líderes natos.
Steve Jobs, conocido por su audacia y visión, solía afirmar: “Tenga el coraje de seguir su corazón e intuición. De alguna manera, ellos ya saben lo que realmente quiere ser.” Esta autoconfianza contagiosa lo llevó a transformar industrias enteras.
El poder de la práctica diaria
Fortalecer su confianza es un ejercicio constante. Haga afirmaciones positivas cada mañana, como: “Soy capaz de enfrentar cualquier desafío”. Lleve un diario donde registre sus logros y aprendizajes. Poco a poco, verá cómo su percepción de sí mismo mejora.
sin ambrago, si algo no anda bien con la confianza, existen señales que pueden alertar de la situación, por ejemplo:
· Dudas constantes al tomar decisiones.
· Miedo excesivo al fracaso.
· Dificultad para aceptar elogios.
· Comparación constante con los demás.
· Procrastinación frecuente.
· Crítica interna constante.
· Evitar responsabilidades nuevas.
Reconocer las señales de una confianza debilitada es el primer paso para trabajar en ella. Si se identifica con algunas de estas actitudes, puede ser momento de prestar atención a su autoestima.
Tres beneficios profesionales de la confianza personal
1. Mayor resiliencia: Enfrentar desafíos con una actitud positiva.
2. Relaciones laborales sólidas: La confianza genera respeto y fortalece la comunicación.
3. Capacidad de liderazgo: Los líderes confiados inspiran a sus equipos y logran mejores resultados.
Al fortalecer su confianza, está construyendo la base para un crecimiento profesional y personal más sólido. No solo lo ayudará a destacarse en el trabajo, sino también a disfrutar de una vida más plena y satisfactoria. Cada paso que dé hacia la autoconfianza es un paso hacia la realización de sus metas. Así que recuerde: creer en usted mismo es el primer gran triunfo.
