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Consuma la fruta prohibida

Tres recetas para incluir manzanas en nuestra dieta, porque bien reza el refrán popular “una manzana al día mantiene al doctor en lejanía”.

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La manzana es un indispensable en nuestra dieta, nos aportan fibra, minerales, vitaminas y antioxidantes; por algo se dice que una manzana al día mantiene al doctor en lejanía.








Shirley Ugalde

Shirley Ugalde

Periodista graduada de la Universidad de Costa Rica. Durante 10 años editó una revista de gastronomía y turismo.

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