Salud

Especialista advierte que el azúcar empeora la pérdida de líquidos y detalla cada cuánto se debe tomar agua en jornadas de altas temperaturas

Estudios científicos señalan que este fruto deshidratado favorece el crecimiento muscular y protege la salud ósea y cardiovascular

Originario de China, el pak choi aporta antioxidantes, calcio biodisponible y bajo índice glucémico; así puede incluirlo en su dieta

La mezcla libera aceites aromáticos naturales que ayudan a neutralizar olores de cocina sin aerosoles ni fragancias sintéticas

Michael Breus explica cómo ajustar hábitos nocturnos, temperatura y horarios para optimizar el sueño y proteger la salud