Meditar es una práctica accesible para todos, que permite alcanzar estados de calma y claridad. Estos pasos te ayudarán a apagar los pensamientos aleatorios, escuchar tu yo interno y estar presente en el aquí y ahora.
Se trata de Alda Facio, abogada y experta en derechos humanos, quien es la única latinoamericana en integrar el Grupo de Trabajo sobre discriminación contra la mujer en la legislación y en la práctica.
Con nombre catalán y de raíces y gustos costarricenses. Eso es lo que promete este pequeño y simpático restaurante de Barrio Escalante: Al Mercat
Aunque la mayoría ha dado lo mejor de sus vidas para su prole, la negligencia, la desidia y el maltrato afectan a una gran cantidad de personas adultas mayores costarricenses.
La bebida más conocida de Brasil
Mousse al estilo brasileño
