Ismael Cala

Cada 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad, una iniciativa creada por la ONU como un reconocimiento a la relevancia que tiene la búsqueda del bienestar y la felicidad como una aspiración global de todas las personas, y que por tanto; las naciones tienen el deber de desarrollar políticas inclusivas que hagan esto posible.

Esta semana honramos de manera especial a las féminas, al conmemorarse el Día Internacional de la Mujer por lo que ya comienzan a destacar noticias relacionadas con el estado del liderazgo femenino en el mundo.

Tener una identidad consolidada fuera de la empresa puede aumentar la confianza y la resiliencia en tu trabajo. De hecho, según investigadores de la Universidad de Stanford, tus pasatiempos, equipos deportivos a los que sigues o artistas que te inspiran, tu tiempo de ocio, tus amistades y seres queridos; pueden convertirse en un enorme colchón que te permitirá hacerle resistencia al estrés laboral.

Cuando una situación se hace tan evidentemente pública, como lo ha sido el sonado divorcio entre dos figuras famosas —como lo son Shakira y Gerard Piqué—, es inevitable hablar del tema, por mucho que intentemos evadirlo.

En el deporte, así como en cualquier otro aspecto de la vida, los líderes marcan pautas de conducta y se convierten en modelos a seguir para millones de personas. “La pulga”, como le llaman cariñosamente a Lionel Messi, se ha mostrado como una figura amable, que anima a su equipo sin fanfarronerías, que marca pauta.

Resulta necesario entender que hace falta democratizar el liderazgo, y que la mentoría puede ser una excelente forma para hacerlo. Pero, ¿cómo lograr democratizar algo que está asociado con niveles socioeconómicos altos?

Cada día, miles de personas mueren sin haber descubierto cuál es su propósito de vida; una estadística que da cuenta de la importancia de labores como el mentoring, que consiste en acompañar a las personas a descubrir y potenciar sus dones y talentos para dar al mundo lo mejor de sí.

La única forma en que las empresas se mantengan sólidas en el tiempo es tomando medidas para ser sostenibles en el tiempo. El gran problema es que pareciera que hoy en día toman decisiones solo desde la efectividad y no desde la afectividad.

Contrario a lo que podría pensarse, no solamente los grandes empresarios o profesionales exitosos necesitan de un mentor, esa persona que los acompañe en sus desafíos y les ayude a mirar nuevas posibilidades para crecer y avanzar.

Ejercitar nuestro cuerpo va mucho más allá de mantener un buen estado físico, ya que generar un estado de bienestar integral arropa también a nuestra salud mental.

La meditación ha llegado para quedarse y hoy en día es una tendencia que nos demuestra que sí ha habido evolución en materia de expansión de consciencia y el deseo de conectar con nuestra esencia como seres humanos.

Si tuviste esa sensación de hartazgo al leer el título de esta columna y pensaste: “otra vez viene alguien a decirme que todo es posible si me esfuerzo, con su optimismo tóxico”: ¿Qué pensarías si te dijera que todo lo que cabe en tu mente, cabe en tu vida?

Ismael Cala habla sobre su viaje a Vietnam, luego de dos años en pandemia.

Ismael Cala habla sobre como la gente debe de dejar de pensar en lo que no tiene y apreciar lo que sí se encuentra en la vida

Ismael Cala habla al respecto, sobre como darse un respiro y tomar un descanso no es malo.