Ingredientes
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- 1 pechuga de pollo sin piel ni hueso
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharada de agua
- 2 cucharadas de jugo natural de naranja
- 1 cucharadita de ralladura de naranja
- Media cucharada de hierbas italianas
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
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Caliente el aceite de oliva en una sartén de teflón, dore ligeramente la pechuga y agregue los demás ingredientes en fuego lento.
Fuente: Consultas Nutrición, Facebook ConsultasNutricionCostaRica, teléfono: 7209-7626 / 8387-9685 / 8837-5398.