(Video) Ciclista profesional enseña cómo se hacen ejercicios con un trapeador y un balde con agua

Desde Colombia, Rigoberto Urán muestra una clase práctica para ejercitarse mientras se limpia la casa

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Por Fanny Tayver Marín

5 de abril 2020, 5:35 p.m.

Rigoberto Urán estuvo en Costa Rica a inicios de año. Fotografía: Rafael Pacheco (Rafael Pacheco Granados)

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El carismático ciclista profesional colombiano Rigoberto Urán sabe que muchas personas necesitan ejercitarse, pero que ante la pandemia del covid-19, todos tenemos que quedarnos en casa.

“Ya que no podemos ir al gimnasio ni montar en bicicleta, vamos a trabajar en casa. Hay muchos ejercicios, mucha gente se queja de que no tiene implementos, rodillos, bicicleta y no importa. Hay ejercicios que se pueden hacer. Esto es para la mamá, la abuelita, los niños, todos”, manifestó el medallista de plata de la prueba en fondo en carretera de Londres 2012 y dos veces subcampeón del Giro de Italia.

¿Qué se necesita? “Un trapeador, un balde y agua, es muy sencillo, son ejercicios de estabilidad”, mencionó el pedalista.

La clase puede observarla en este video:

(Video) Rigo Urán muestra cómo hacer ejercicios mientras limpia la casa

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Fanny Tayver Marín

Dedicada a la cobertura deportiva desde 2005. Escribe sobre Alajuelense, ciclismo, ciclo olímpico y más. Trabaja en Grupo Nación desde 2012. Bachiller en Periodismo de la UIA. Entre sus coberturas destacan partidos eliminatorios, Tour de Francia, Mundial de voleibol en Japón y los Juegos Olímpicos de Río.

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