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El cerebro usualmente reacciona ante el estrés de ponernos una meta, sobre todo si representa un cambio tajante en nuestro diario vivir; esto puede traerse abajo esos buenos propósitos. Sin embargo, hay forma de ‘domarlo’

Especialistas señalan que seguimos viviendo tiempos de incertidumbre y que, en muchos casos, nuestras vidas siguen con más retos y obstáculos, y esto debe tomarse en cuenta

Como es costumbre, la última semana del año es propicia para hacer todo tipo de balances de los logros de este ciclo y de las metas para los próximos doce meses.