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Dejar de comer un período de 16 horas y comer en una ventana de 8 es el patrón más común, pero no el único. Sin embargo, el ayuno intermitente no es para todas las personas y hacerlo sin guía profesional tiene riesgos.

Colegio de farmacéuticos advierte de que estas prácticas son muy comunes en la época, por lo que quienes siguen tratamientos médicos deben tener cautela con lo que consumen y cómo lo hacen

El huevo es festejado cada año por su importancia en la dieta alimenticia, al aportar múltiples beneficios a la nutrición y la salud.