Semanas antes de morir el papa emérito envió una carta a su biógrafo alemán donde explicaba los motivos. El documento fue revelado este viernes por el semanario alemán Focus.

Pocas horas de sueño o pasar días sin descansar puede bajar las defensas de nuestro organismo. En ‘Siéntase Pura Vida’ le explicamos.

Trastornos del sueño causan 1.000 incapacidades y 350 internamientos al año. Mujeres mayores de 45 años y hombres con más de 65 son los más afectados.