Una ergoespirometría le dice cuál es su consumo máximo de oxígeno y sus umbrales aeróbicos y anaeróbicos, datos útiles para saber el pace o ritmo al que debe correr en sus entrenamientos para rendir mejor en una carrera.
Una ergoespirometría le dice cuál es su consumo máximo de oxígeno y sus umbrales aeróbicos y anaeróbicos, datos útiles para saber el pace o ritmo al que debe correr en sus entrenamientos para rendir mejor en una carrera.