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Una alimentación saludable y equilibrada es fundamental para el estado de salud de los niños, y determinante para un correcto funcionamiento del organismo

Aunque siempre ha escuchado lo contrario, las grasas son componentes importantes de una alimentación saludable.

Cruda o caramelizada, la cebolla morada guarda importantes nutrientes que son fundamentales para nuestro organismo. Dele un ojo a diversas formas de consumir este alimento, vital para combatir infecciones, eliminar toxinas y que actúa como diurético natural por su facilidad para eliminar los líquidos del cuerpo.

Los suplementos vitamínicos se mercadean como complementos de una vida saludable. No obstante, la medicina los considera una solución facilista ante una dieta poco balanceada.