Un reciente informe de la ONU reveló que más de 131 millones de personas en Latinoamérica y el Caribe no pudieron acceder en el 2020 a una dieta saludable, cuyo costo en la región es el más alto del mundo.
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Hay un mayor esfuerzo de búsqueda de opciones saludables de alimentación por parte de los padres, ellos han optado por una elección más consciente de los ingredientes y por elaborar por sí mismo la comida de sus hijos.
Acá le ofrecemos algunos consejos para elegir con mayor sabiduría sus alimentos durante los episodios de ansiedad o cansancio.